日付
（経過日数） |
内 容 |
2007/05/13
（699日） |
体重 - 60.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約？kcal、合計⇒約？kcal
運動 - なし
総評 - 最近外食多すぎ。やばい……色んな意味で。
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2007/05/12
（698日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約？kcal、合計⇒約？kcal
運動 - なし
総評 - やっぱ、スパイダーは難しかったか……ユッタン。夜、むさぼり食った。
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2007/05/11
（697日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約800kcal、合計⇒約1,450kcal
運動 - なし
総評 - やっぱ腱が破けてた。今年は手術の年だね。
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2007/05/10
（696日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約800kcal、合計⇒約1,450kcal
運動 - なし
総評 - 酒は太らない？
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2007/05/09
（695日） |
体重 - 60.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約1,200kcal、合計⇒約1,850kcal
運動 - なし
総評 - 飲みすぎたー。
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2007/05/08
（694日） |
体重 - 60.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約400kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約800kcal、合計⇒約1,600kcal
運動 - なし
総評 - 何回言ったっけ？ 頑張る（笑）。
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2007/05/07
（693日） |
体重 - 61.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約450kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - やっちゃった。連休中の不祥事。今なら修復可能？
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2007/05/06
（692日） |
体重 - 61.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約？kcal、合計⇒約？kcal
運動 - なし
総評 - いかんなぁ……。ストレスかなぁ……。
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2007/05/05
（691日） |
体重 - 60.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約1,000kcal、合計⇒約2,000kcal
運動 - なし
総評 - むーん（汗）。
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2007/05/04
（690日） |
体重 - 60.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約1,000kcal、合計⇒約2,000kcal
運動 - なし
総評 - うゎ、差し掛っちゃった。
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2007/05/03
（689日） |
体重 - 59.5ｋｇ
食事 - 朝⇒500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約1,000kcal、合計⇒約2,000kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/05/02
（688日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約1,000kcal、合計⇒約2,000kcal
運動 - なし
総評 - 限界？ こっからが難しい……。
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2007/05/01
（687日） |
体重 - 58.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約800kcal、合計⇒約1,650kcal
運動 - なし
総評 - 意外と頑張ってむ。目標55㎏!!
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2007/04/30
（686日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約500kcal、合計⇒約1,500kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/29
（685日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約500kcal、合計⇒約1,500kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/28
（684日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約500kcal、合計⇒約1,500kcal
運動 - なし
総評 - 休み中に崩れなければ……。
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2007/04/27
（683日） |
体重 - 59.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約500kcal、合計⇒約1,500kcal
運動 - なし
総評 - 仕切り直し!!
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2007/04/26
（682日） |
体重 - 59.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約350kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約1,100kcal、合計⇒約1,800kcal
運動 - なし
総評 - うぁ!! このままじゃ戻っちゃう～。
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2007/04/25
（681日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約550kcal、夜⇒約900kcal、合計⇒約1,750kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/24
（680日） |
体重 - 59.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約900kcal、合計⇒約1,750kcal
運動 - なし
総評 - 食欲が戻りつつあり。
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2007/04/23
（679日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約350kcal、夜⇒約900kcal、合計⇒約1,750kcal
運動 - なし
総評 - やばいか??
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2007/04/22
（678日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝＆昼⇒約500kcal、夜⇒約？kcal、合計⇒約？kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/21
（677日） |
体重 - 58.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約500kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約300kcal、合計⇒約1,300kcal
運動 - なし
総評 - 癖になりそうだったタバコが断ち切れたっぽい。
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2007/04/20
（676日） |
体重 - 59.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約300kcal、合計⇒約1,000kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/19
（675日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約700kcal、合計⇒約1,400kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/18
（674日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/17
（673日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/16
（672日） |
体重 - 58.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/15
（671日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/14
（670日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/13
（669日） |
体重 - 58.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/12
（668日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/11
（667日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/10
（666日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/09
（665日） |
体重 - 58.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし
総評 - ？
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2007/04/08
（664日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/07
（663日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/06
（662日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/05
（661日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/04
（660日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/03
（659日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/03/27
（658日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/03/27
（657日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/02
（652日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/04/01
（656日） |
体重 - 58.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/03/31
（655日） |
体重 - 59.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/03/30
（654日） |
体重 - 60.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/03/29
（653日） |
体重 - 61.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - ？
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2007/03/28
（652日） |
体重 - 61.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - 本気モードに入った!!
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2007/03/27
（652日） |
体重 - 62.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約400kcal、夜⇒約400kcal、合計⇒約1,100kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - タバコ吸い始めたら食欲が落ちた。
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2007/03/26
（651日） |
体重 - 62.5ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約900kcal、夜⇒約1,100kcal、合計⇒約2,300kcal
運動 - バイク 約50分（入院中）
総評 - お菓子が癖になっていけん。
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2007/03/25
（650日） |
体重 - 63.0ｋｇ
食事 - 朝⇒約300kcal、昼⇒約500kcal、夜⇒約700kcal、合計⇒約1,500kcal
運動 - なし（入院中）
総評 - 昨日、あんなに食ったのに。奇跡じゃない？ 夜、少なかったから？
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